FitCardio

FitCardio combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout. De les bestaat uit een mix van oefeningen om het hele lichaam te trainen en de hartslag te verhogen. Met FitCardio verbrand je veel calorieën, bouw je conditie en kracht op en verhoog je je energieniveau, flexibiliteit, balans, lenigheid en corekracht.